En términos de salud, es importante tener en cuenta que los refrescos en general contienen altos niveles de azúcar y calorías, lo que puede contribuir al sobrepeso, la obesidad y otros problemas de salud si se consumen en exceso.
Por lo tanto, es recomendable moderar el consumo de refrescos y optar por alternativas más saludables, como agua natural, infusiones de hierbas, jugos naturales sin azúcar agregada o bebidas sin calorías.
La PROFECO promueve la educación y la información para que los consumidores tomen decisiones informadas y puedan elegir productos de acuerdo con sus necesidades y preferencias personales.
Recuerda que una alimentación equilibrada y variada es fundamental para mantener una buena salud.
La Profeco presentó cuáles son las marcas que contienen más azúcar. Entre ellas se encuentran:
- Dr. Pepper: 70.2 gramos en 600 mililitros
- Red Cola: 57 gramos en 600 mililitros
- Jumex Naranjada Frutzzo: 52.2 gramos en 600 mililitros
- Orange Crush: 51.6 gramos en 600 mililitros
- Sangría Señorial: 46.5 gramos en 355 mililitros
- Mirinda: 31.8 gramos en 600 mililitros
- Squirt: 31.2 gramos en 600 mililitros
Estos son los refrescos que cumplen con el contenido menos azucarado, según la Profeco:
- Sidral Mundet y Sprite: En su presentación de 335 mililitros con 20 gramos
- Fresca: De 335 mililitros con 19.5 gramos
- Fanta: En su presentación de 335 mililitros con 19.2 gramos
- Manzanita Sol: De 335 mililitros con 17.8 gramos
- KAS: De 330 mililitros con 16.2 gramos
- San Benedetto Zero: De 330 mililitros con 4 gramos
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