Son muchas las personas intolerantes a la lactosa que aún no están conscientes del daño que les hace en su estómago. El cuerpo no digiere de forma correcta el azúcar que contiene la leche y da como resultado consecuencias como diarrea, gases e hinchazón, los cuales se producen en automático después de consumir algún producto a base de lácteos.
La mayoría de las personas intolerantes a la lactosa es derivado a la falta de una enzima que se fabrica en el intestino delgado llamada lactasa.
¿Cómo se detecta la intolerancia a la lactosa?
Los principales síntomas de una persona intolerante a la lactosa son:
- Diarrea
- Náuseas y, a veces, vómitos
- Cólicos estomacales
- Hinchazón
- Gases
Por lo regular los síntomas pueden aparecer entre 30 minutos y 2 horas después de consumir o beber algún alimentos que contenga lactosa.
