¿Es bueno viajar?
Sin duda, la mejor manera de romper con la rutina es viajar, darse tiempo para uno mismo. El exceso de trabajo o las múltiples responsabilidades tarde o temprano te cobrarán la factura, ya sea en la salud física, mental o con las relaciones personales como: la familia, amigos o pareja, incluso en la relación con el trabajo.
Por ello, es recomendable hacer una pausa en nuestra agenda diaria y salir de casa desde un fin de semana o por varias semanas. El objetivo es desconectarse de la oficina, del celular, del tráfico, de los problemas en general. ¡Pareciera se nos está olvidando vivir!
Decídete y arma tu viaje, puede ser a un bello sitio rural o urbano, o escapadas a la playa, balnearios, montañas, acampar o escoger un mágico hotel. Tus traslados pueden magnificar la experiencia si optas por viajar en tren, crucero, globo, safari, bicicleta, moto o recorrer caminando ese lugar que elegiste visitar.
El conocer lugares alimenta el alma y la mente, rodearte de gente nueva crea un entorno de gozo y euforia que te beneficia físicamente principalmente.
Diversos estudios revelan que los beneficios que deja el viajar conectan al bienestar psíquico y emocional.
¿Por qué, viajar genera bienestar ?
Rompe con el estrés
Actualmente siempre estamos bajo presión o de prisa y viajar es algo similar a comprar tiempo. Aquel que no tenemos para descansar, descubrir, lograr la desconexión a la rutina para que la mente se libere.
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Viaja para evadir
Dejar en pausa los problemas que se presentan diariamente y salir del entorno en el que nos movemos, ayudará para no tomarse tan enserio cualquier situación dañina y de este modo renovarse.
Los horizontes crecen
El salir de nuestro pequeño mundo podría abrirnos nuevos y grandes horizontes, ya que el conocer otras costumbres, cultura, gastronomía, tradiciones, música entre otros, nos invita a dar un paso diferente en nuestra vida.
Recordar que estamos vivos
Cada viaje es una experiencia única, la cual nos recuerda que la vida es real y no virtual o digital.
¿Con quién viajar?
¡¡Por esto y más…pon un alto a tu rutina y viaja!!
Si por el momento no puedes ir acompañad@, viaja contigo mism@…reencuéntrate y vuélvete tu mejor amig@!
