Estrés térmico: México es el segundo país de Latam que más horas laborales perderá por el calor
Estrés térmico: México es el segundo país de Latam que más horas laborales perderá por el calor
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Para 2030, el país registrará una pérdida de 544,000 horas de trabajo; solo por detrás de Brasil
México se consolida como el segundo país en Latinoamérica más vulnerable a los impactos económicos del estrés térmico, un fenómeno derivado del incremento global de las temperaturas que detona ausentismo, baja productividad y riesgos severos a la salud de los empleados. Según el estudio Los mercados laborales y el cambio climático del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), se proyecta que para el año 2030 México pierda un total de 544,000 horas laborales, una cifra solo superada en la región por Brasil, que encabeza el listado con un rezago estimado de 849,000 horas.
A escala internacional, el BID estima que este problema causará una contracción del 2% en las horas de trabajo globales para el final de la década, lo que en el contexto de América Latina se traducirá en un impacto económico equivalente a la pérdida neta de 2.5 millones de empleos. Cuando los termómetros superan el umbral de los 35°C en ciudades con climas extremos como Villahermosa o Mérida, los especialistas en medicina ocupacional advierten que la productividad de los trabajadores de campo y planta llega a desplomarse hasta en un 50%.
El impacto del calor en el rendimiento físico y cognitivo
El exceso de calor no solo limita las capacidades físicas en actividades de manufactura o agricultura, sino que ejerce un impacto directo y medible sobre las tareas de escritorio y funciones cognitivas, de acuerdo con las métricas del organismo internacional:
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Pérdida moderada (25°C): El rendimiento cognitivo y de concentración se reduce un 2% al superar esta temperatura.
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Pérdida severa (23°C a 30°C): El rendimiento se desploma un 9% a medida que el termómetro avanza dentro de este rango en espacios sin la ventilación adecuada.
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Síntomas físicos: Somnolencia, irritabilidad, fatiga, deshidratación, debilidad extrema y propensión a enfermedades gastrointestinales.
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Poblaciones en mayor situación de riesgo
Los efectos negativos de las olas de calor no impactan a todos por igual. Los trabajadores agrícolas (como los cortadores en plantaciones de caña) enfrentan la mayor vulnerabilidad debido a jornadas prolongadas bajo el sol directo, baja humedad y, frecuentemente, un acceso limitado a agua potable. No obstante, el riesgo se extiende a entornos interiores; los operadores de almacenes oCEDIS con mala ventilación experimentan altas concentraciones de dióxido de carbono (), lo que acelera el agotamiento y disminuye los niveles de atención.
El “Golpe de Calor”: Una emergencia médica
El estrés térmico ocurre cuando el cuerpo es incapaz de mantener su temperatura interna normal (alrededor de los 37°C) y los mecanismos de autorregulación, como la sudoración, fallan. Esto puede derivar en un golpe de calor, catalogado como una urgencia médica real por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Señales de alarma ante un Golpe de Calor:
Temperatura corporal elevada (de 39°C a 41°C) acompañada de fiebre.
Piel roja, caliente y completamente seca (ausencia de sudor).
Confusión mental, desorientación o comportamientos erráticos.
Vómitos frecuentes, aceleración del ritmo cardíaco y convulsiones o pérdida del conocimiento.
Estrategias de prevención y rediseño laboral
Para mitigar los daños a la salud y las pérdidas financieras en las organizaciones, médicos ocupacionales recomiendan implementar un enfoque tripartito de prevención:
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Hidratación y Cuidado Personal: Consumo diario y constante de agua simple (2 litros mínimos para mujeres y 2.5 litros para hombres). El uso de sueros con electrolitos debe reservarse únicamente si ya existen síntomas de deshidratación para evitar un exceso de minerales en el organismo. Se sugiere vestir ropa clara, holgada y organizar las tareas físicas pesadas durante las primeras horas de la mañana o al atardecer.
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Modificaciones en Exteriores: Otorgar descansos obligatorios de al menos 10 minutos bajo la sombra, proveer bloqueador solar y asegurar estaciones de hidratación accesibles y cercanas a los puntos de trabajo.
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Rediseño de Jornadas e Intervención Corporativa: Las áreas de Capital Humano y las Comisiones de Seguridad e Higiene deben capacitar al personal para identificar síntomas tempranos. En oficinas, es crucial medir los niveles de y optimizar los flujos de aire, mientras que para los colaboradores en modalidad de teletrabajo (home office), se deben difundir guías de ventilación del hogar y conservación de la cadena de frío en los alimentos para evitar infecciones.
Aquí va un video, no te lo pierdas:
🔥🚨 Se registra otro incendio en la refinería Olmeca, en Dos Bocas, Tabasco. Vecinos captaron las llamas y las sirenas de emergencia durante la madrugada, mientras Pemex aún no emite información oficial. ¿Qué está ocurriendo realmente en las instalaciones? pic.twitter.com/6wR8IoUmhS
— Cadena Política (@cadenapolitica) May 16, 2026
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