Esencial buena nutrición para vivir una vejez saludable
En 30 años, el 25% de la población en México será adulto mayor. La alimentación es un punto clave para vivir una vejez saludable: Dr. Jorge Chirino. La ESPEN recomienda una suplementación diaria de 40 gramos de proteína y 400 calorías. En los próximos 30 años, el grupo de las personas mayores será el 25%…