¿Cuáles son los medicamentos que hay que evitar si se toma Omega-3?
¿Cuáles son los medicamentos que hay que evitar si se toma Omega-3?
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¿Para qué sirven los suplementos de omega-3?
Los ácidos grasos omega-3 forman parte de una dieta saludable y se relacionan con beneficios importantes, como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. Se obtienen principalmente del pescado graso, aunque también existen en cápsulas de aceite de pescado. De acuerdo con la Cleveland Clinic, los suplementos aportan EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), nutrientes que ayudan a disminuir la inflamación, controlar los triglicéridos y proteger la función cerebral y cardíaca.
Sin embargo, los especialistas insisten en que la automedicación puede ser riesgosa. Antes de comenzar a tomarlos, es necesario que un médico valore el historial clínico del paciente, los niveles de lípidos en sangre y los tratamientos en curso, ya que existen interacciones relevantes que no deben pasarse por alto.
¿Qué medicamentos pueden generar interacciones?
El portal especializado Eating Well advierte sobre ciertos medicamentos que, al combinarse con omega-3, pueden provocar efectos indeseados.
Los anticoagulantes, como warfarina, Eliquis o Xarelto, presentan el riesgo más evidente. Como los omega-3 también tienen un efecto anticoagulante, su uso simultáneo puede incrementar la probabilidad de sangrado, especialmente antes de una cirugía o tras una lesión. La Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH respalda esta recomendación.
En el caso de los antihipertensivos, la interacción puede causar una caída excesiva de la presión arterial. Este efecto ocurre porque los omega-3 favorecen la dilatación de los vasos sanguíneos. Por ello, quienes toman IECA, betabloqueantes o diuréticos deben tener un seguimiento médico constante.
La aspirina, utilizada como antiplaquetario, también se ve potenciada por los omega-3, lo que eleva la posibilidad de hemorragias. Investigaciones como el Framingham Heart Study sugieren que cada organismo responde de forma distinta a esta combinación.
Por último, los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno y el naproxeno pueden, junto con los suplementos, aumentar el daño gastrointestinal y el riesgo de sangrado si se consumen en exceso.
¿Cómo tomar omega-3 de forma segura?
Tanto Eating Well como Mayo Clinic coinciden en que el consumo moderado de pescado graso, unas dos veces por semana, es seguro y recomendable. En cambio, los suplementos deben tomarse únicamente bajo supervisión médica.
Para quienes ya utilizan medicamentos, las recomendaciones básicas son: no suspender tratamientos sin autorización, informar al médico sobre todos los suplementos ingeridos y preguntar si es necesario ajustar dosis o horarios.
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