PVEM en Edoméx emite recomendaciones por la “Canícula”
Llamado de Pepe Couttolenc para la temporada de calor
Pepe Couttolenc, dirigente del Partido Verde Ecologista de México (PVEM) en el Estado de México, compartió en sus redes sociales un mensaje para concienciar a la población sobre la llegada de la canícula. Esta temporada se caracteriza por la disminución en la cantidad de lluvias, el calentamiento excesivo del aire y los cielos despejados, especialmente en las regiones del centro, oriente y sur de México.
Couttolenc enfatizó la importancia de seguir las recomendaciones para protegerse durante esta etapa de calor intenso. La canícula, que generalmente dura alrededor de 40 días, representa un periodo crítico en el que es fundamental tomar medidas preventivas para evitar problemas de salud y bienestar.
Características y efectos de la canícula
La canícula se presenta típicamente entre julio y agosto, coincidiendo con la temporada de verano en México. Durante esta fase, las altas temperaturas y la falta de lluvias pueden generar condiciones adversas tanto para la población como para el medio ambiente. El calentamiento excesivo del aire puede provocar golpes de calor, deshidratación y problemas respiratorios, especialmente en personas vulnerables como niños, ancianos y enfermos crónicos.
En términos agrícolas, la canícula también tiene un impacto significativo. La falta de lluvias puede afectar el rendimiento de cultivos, provocando pérdidas económicas para los agricultores y una posible escasez de productos en el mercado. Es por ello que Couttolenc instó a la población a estar informada y preparada para enfrentar esta temporada.
Recomendaciones para protegerse durante la canícula
Algunas recomendaciones clave para protegerse durante la canícula:
- Hidratación Constante: Beber abundante agua para mantenerse hidratado y evitar la deshidratación. Se recomienda consumir al menos 2 litros de agua al día.
- Uso de Ropa Ligera: Vestir ropa ligera y de colores claros para reducir el calor corporal y permitir una mejor transpiración.
- Evitar Exposición al Sol: Procurar no exponerse al sol durante las horas de mayor radiación, generalmente entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m.
- Protección Solar: Utilizar protector solar, sombreros y gafas de sol para proteger la piel y los ojos de los rayos UV.
- Ambientes Frescos: Permanecer en lugares frescos y bien ventilados. En caso de no contar con aire acondicionado, utilizar ventiladores y mantenerse a la sombra.
- Cuidados Especiales para Grupos Vulnerables: Prestar especial atención a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas, asegurándose de que estén bien hidratados y protegidos del calor.
Pepe Couttolenc concluyó su mensaje haciendo un llamado a la solidaridad y el apoyo mutuo durante esta temporada de calor, recordando la importancia de cuidar de nuestra salud y la de nuestros seres queridos.
