Con la llegada de la temporada invernal, la Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (CODHEM) lanza un llamado urgente a la población para estar alerta ante el aumento de las infecciones respiratorias, que tienden a cobrar mayor fuerza en esta época del año. La advertencia se basa en el hecho de que, durante el invierno, los espacios cerrados tienden a ventilarse menos, creando condiciones propicias para la propagación de enfermedades respiratorias.
Aumento de Infecciones Respiratorias en Invierno
La temporada invernal suele ir acompañada de un incremento en la incidencia de infecciones respiratorias, afectando a personas de todas las edades. La combinación de bajas temperaturas y la menor ventilación en espacios cerrados crea un entorno propicio para la transmisión de virus y bacterias que afectan el sistema respiratorio.
Alerta Permanente: No Bajes la Guardia
La CODHEM hace hincapié en la importancia de mantenerse alerta y no bajar la guardia ante la posibilidad de contraer infecciones respiratorias. La precaución y el autocuidado son fundamentales para reducir el riesgo de contagio. Es vital estar atento a cualquier síntoma relacionado con problemas respiratorios y, en caso de presentarlos, buscar asesoramiento médico de inmediato.
Acude con el Médico: No Subestimes los Síntomas
Ante la presencia de síntomas como tos persistente, dificultad para respirar, fiebre, dolor de garganta o congestión nasal, la CODHEM insta a la población a no subestimar estas señales y acudir con prontitud al médico. La detección temprana y el tratamiento adecuado son clave para prevenir complicaciones y garantizar una pronta recuperación.
Tiempo de Cuidarse y Proteger a la Familia
La CODHEM resalta que la temporada invernal es un momento crucial para intensificar las medidas de autocuidado y protección familiar. Además de buscar atención médica al primer síntoma, se recomienda fortalecer las prácticas de higiene, como el lavado frecuente de manos, el uso de cubrebocas en espacios concurridos y la ventilación adecuada de los ambientes cerrados.
El Rol de la Ventilación en la Prevención
La CODHEM destaca la importancia de la ventilación en la prevención de infecciones respiratorias. Aunque los espacios cerrados tienden a ventilarse menos durante el invierno, se alienta a la población a procurar una adecuada circulación de aire en sus hogares y lugares de trabajo. Abrir ventanas y puertas, incluso durante breves periodos, puede marcar la diferencia en la reducción del riesgo de contagio.
Responsabilidad Colectiva: Cuidado de la Comunidad
La llamada de la CODHEM no solo responde a una preocupación individual, sino que enfatiza la responsabilidad colectiva. Cuidarse a uno mismo significa también proteger a la comunidad. La colaboración de todos es esencial para mitigar la propagación de infecciones respiratorias en la temporada invernal y salvaguardar la salud de la población.
En este periodo crítico, la CODHEM hace un llamado a la acción, recordando a la comunidad la importancia de estar alerta, no subestimar síntomas y fortalecer las prácticas de prevención para cuidar de la salud propia y de quienes nos rodean.
