Aunque quizás no seas el objetivo del bullying, aún así tu puedes tomar medidas para combatirlo
Si observas que alguien está siendo intimidado por otra persona, alza tu voz y ayúdalo a sentirse seguro.
¿Cómo se puede detener el bullying?
El bullying puede ocurrir en cualquier lugar, y es perjudicial para todos. En ocasiones, puede ser más fácil defender a alguien que a ti mismo.
Sin embargo, se necesita valentía para plantarse contra el bullying, aunque otros pueden unirse a ti si hablas en contra de él. Aquí te presentamos algunos consejos sobre cómo prevenir el bullying o brindar apoyo a una persona víctima de bullying:
- Habla con la persona que está siendo intimidada. Pregúntale qué puedes hacer para ayudarla. A veces, simplemente pasar tiempo con ella entre clases o antes o después de la escuela puede ayudarla.
- Escucha sin sacar conclusiones. La persona que sufre de bullying puede estar muy sensible sobre lo que le está pasando y tener miedo de hablar al respecto. Puede sentirse impotente e incapaz de escapar del bullying.
- Hazles saber que te preocupa su bienestar. Demuéstrales que eres su amigo/a. Invítalos a unirse a tu grupo o a realizar actividades juntos. El sufrir bullying puede lastimar la confianza de una persona, por lo que tener amigos puede marcar una gran diferencia.
- Habla con un adulto de confianza. Si el bullying sucede dentro de la escuela, habla con un maestro, director, administrador o consejero. Y, sin importar el lugar, habla con un adulto en quien confíes. Trata de involucrar a la persona afectada por el bullying. Puede que tenga miedo de contar lo que le pasa y tu ánimo o estímulo los puede ayudar.
- Toma una posición como grupo. Habla con tus amigos sobre cómo pueden todos enfrentar al bullying. Hay fuerza en los números. Comienza o únete a un grupo contra el bullying o una alianza gay-hetero en tu escuela.
- No repitas rumores. Los bullies a veces tratan de comenzar rumores – puedes ayudar a detener un rumor al frenar su diseminación.
- Enfrenta el bullying. Se necesita coraje, pero hablar con la persona que está haciendo el bullying les hace saber que sus acciones no son correctas. Si estás preocupado por tu seguridad, avísale a alguien más sobre tu plan o llévalos contigo. No tienes que enfrentarlos en persona, puedes enviarles un mensaje y decirles que lo que hacen está mal y lastima a otras personas. A veces, algunas personas necesitan escuchar un “oye, eso no está bien” para hacerlas reflexionar sobre sus palabras y acciones.
- ¡Educa a otros! Algunos tipos de bullying – como el bullying basado en religión, raza, o por ser gay o trans- son resultado de la ignorancia y el miedo. Si les enseñas a otras personas lo que sabes sobre estas cosas, podrías llegar a cambiar la forma en que tratan a otras personas.
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