Más de 3 millones de adultos en México viven con depresión, ¿por qué siguen sin atenderse?

Más de 3 millones de adultos en México viven con depresión, ¿por qué siguen sin atenderse?

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Depresión sin diagnóstico en México

La depresión afecta a millones de personas en el país y, pese a su impacto, permanece en gran medida sin diagnóstico ni tratamiento. Especialistas en salud mental advierten que más de 3.6 millones de adultos viven con este trastorno, mientras que más de la mitad no recibe atención médica, lo que coloca al padecimiento como un problema de salud pública de carácter silencioso.

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora cada 13 de enero, médicos subrayaron que la falta de detección temprana y el estigma social dificultan el acceso oportuno a servicios especializados. Esta situación incrementa el riesgo de cronificación, recaídas y deterioro de la calidad de vida.

¿Por qué la depresión sigue sin atenderse?

El psiquiatra Alonso Morales Rivero, del Centro Médico ABC, explicó que más del 50 por ciento de quienes padecen depresión no recibe atención, y algunos análisis elevan esa cifra hasta 70 por ciento de casos sin tratamiento adecuado. A su juicio, la desinformación y los prejuicios influyen de forma directa en esta omisión.

El especialista aclaró que la depresión clínica no equivale a la tristeza cotidiana. Se trata de un trastorno que altera el funcionamiento diario y puede incluir pensamientos suicidas. Para establecer un diagnóstico, los síntomas deben mantenerse por al menos 15 días y afectar áreas clave de la vida personal, social o laboral.

Entre los signos más frecuentes se encuentran alteraciones del apetito, dificultad para concentrarse, sentimientos persistentes de culpa y pérdida de interés por actividades antes placenteras. Cuando estos elementos limitan la rutina diaria, el cuadro supera una reacción emocional transitoria.

Impacto social y grupos más afectados

Datos oficiales estiman que la depresión afecta con mayor frecuencia a mujeres, con una prevalencia hasta tres veces mayor que en hombres, especialmente entre los 40 y 59 años. En ellas, representa la principal causa de discapacidad, mientras que en los hombres ocupa el noveno lugar.

Registros del Inegi indican que más de 34 millones de personas en México han experimentado depresión en algún momento de su vida. Sin embargo, solo una fracción accede a tratamiento farmacológico o psicoterapéutico. Esta brecha se amplió tras la pandemia de Covid-19, periodo en el que aumentaron los casos entre adultos jóvenes y personas mayores de 65 años.

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Prevención y atención temprana

Especialistas coinciden en que la prevención inicia en el entorno familiar y social. Fomentar el sentido de pertenencia, establecer rutinas, promover metas personales y reconocer la importancia de tareas cotidianas refuerzan la autoestima y la motivación.

La terapeuta Clara Haydee Solís Ponce, de la UNAM, señaló que acudir a servicios de salud mental debe asumirse como parte del autocuidado, sin estigmas. Buscar ayuda profesional ante dificultades persistentes permite intervenir a tiempo y reducir el impacto del trastorno.

Expertos coinciden en que normalizar el diagnóstico, ampliar la cobertura de atención y eliminar prejuicios resultan claves para enfrentar un padecimiento que afecta a millones y que, sin visibilidad, continúa avanzando.

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