Alimentación saludable durante la cuarentena
Durante la cuarentena una de las prioridades es cuidar nuestra alimentación es determinante en nuestro estado de salud física y mental. Existen algunas recomendaciones clave creadas por especialistas, que son de gran ayuda para alimentarnos equilibradamente y con el aporte necesario de nutrientes. A la vez al tener en equilibrio y control nuestra alimentación diaria,…