Recomienda la UAEMéx seguir guía del plato del bien comer
• El “Plato del bien comer” es una guía para lograr una alimentación saludable. • Los grupos principales que lo integran son las frutas y verduras, alimentos de origen animal y leguminosas, y los carbohidratos. Utilizar el “Plato del bien comer” como una guía alimentaria ayuda a mejorar la calidad de la salud de las…