
¡Evita el golpe de calor! Ante altas temperaturas el ISSEMYM recomienda beber de 2 a 3 litros de agua al día
• Las necesidades pueden variar en cada persona de acuerdo con su edad, sexo, dieta y tipo de actividad física. • Además de la hidratación, los especialistas recomiendan consumir frutas y verduras de temporada. TOLUCA, Estado de México.- Para evitar afectaciones a la salud en esta temporada de calor, el Instituto de Seguridad Social del…