
Alimentos saludables ¿Crudos o cocidos?
Durante los últimos años el comer crudo se ha vuleto muy popular, pues hay personas que piensas que no hya nada mejor para la salud que este tipo de dietas, sin embargo se sabe que en efecto muchos alimentos son mejor cuando estan crudos, mientras otros son mejor cuando estan cocidos, así que a continuación…