El Ayuntamiento de Lerma liderado por Miguel Ángel Ramírez Ponce, empeñado en el bienestar de los lermeneses convoca a el taller de meditación.
La meditación contribuye a mejorar nuestra calidad de vida, a vivir en el aquí y en el ahora, contrarrestando los estados de estrés (preocupación por los pendientes), ansiedad (preocupación por el futuro) y depresión (nostalgia o estar anclados en el pasado).
‘El Arte de Meditar’ Introducción a la meditación budista, como se llama el taller será impartido el día 20 de octubre a las 18:30 horas, con terminación a las 20:00 horas.
La cita será en la Casa de Cultura ubicada en Prof. Adrián Ortega Monrroy.
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