Alerta por ola de calor
El verano ha llegado y con él una intensa ola de calor que está afectando a diversas regiones del país. Las altas temperaturas han llevado a las autoridades a emitir alertas y recomendaciones para protegerse del calor extremo.
Mantente informado
Es fundamental mantenerse informado sobre las condiciones climáticas y las alertas emitidas por las autoridades. Consulta los pronósticos del tiempo y sigue las indicaciones de los servicios meteorológicos locales para estar preparado.
Medidas de protección
Ante la ola de calor, es importante tomar medidas para protegerse. Aquí algunas recomendaciones:
1. Mantente hidratado
Bebe abundante agua durante todo el día para evitar la deshidratación. Evita el consumo de bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden aumentar la pérdida de líquidos.
2. Evita la exposición directa al sol
Busca lugares frescos y con sombra para resguardarte del calor. Si tienes que salir, utiliza sombreros, gorras y ropa ligera que cubra tu piel.
3. Usa protector solar
Aplica protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Aplícalo generosamente y con frecuencia, especialmente si estás en exteriores.
DIF Huixquilucan: Protegiendo a la comunidad
En DIF Huixquilucan, estamos comprometidos con tu bienestar y seguridad. Ante la ola de calor, queremos recordarte que estamos aquí para protegerte y brindarte apoyo en caso de que lo necesites.
¿Necesitas ayuda?
Si necesitas asistencia o tienes alguna emergencia relacionada con el calor, no dudes en contactar con nosotros. Estamos disponibles para ofrecerte orientación y apoyo durante esta temporada de altas temperaturas.
Juntos contra el calor
Enfrentar una ola de calor puede ser desafiante, pero juntos podemos superarlo. Siguiendo estas recomendaciones y cuidando unos a otros, podemos proteger nuestra salud y bienestar en medio del calor extremo.
