Todos hemos experimentado en algún momento esa incómoda sensación de tener mal aliento. Ya sea que alguien te lo haya mencionado o lo hayas notado por ti mismo, el mal aliento puede ser una fuente de vergüenza
Sin embargo, no te preocupes, aquí te presentamos una infusión efectiva para eliminar el mal aliento crónico que querrás probar de inmediato.
Causas del Mal Aliento
El mal aliento puede tener diversas causas, y es esencial entenderlas para abordar el problema de manera efectiva.
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, las causas comunes del mal aliento incluyen la falta de una adecuada higiene bucal, como un cepillado inadecuado y la falta de uso de hilo dental.
Además, el consumo de ciertos alimentos con sabores y olores fuertes como la cebolla y el ajo puede contribuir al problema.
Es importante destacar que el mal aliento también puede ser un indicador de problemas de salud más graves, como enfermedades de las encías, boca seca, caries, sinusitis o como consecuencia de fumar.
¿Cómo quitar el mal aliento naturalmente?
Existen varias opciones para aliviar el mal aliento, desde mantener buenos hábitos de higiene bucal, como el cepillado adecuado de los dientes y el uso de enjuague bucal, hasta consumir chicles de menta para refrescar el aliento.
Sin embargo, también podemos recurrir a la bondad de la naturaleza para combatir este problema de manera efectiva.
Receta de infusión para eliminar el mal aliento de forma natural
Lo mejor de esta infusión es que los ingredientes son accesibles y es probable que los tengas en tu cocina. Para prepararla, necesitarás:
- Sal
- Clavos de olor
- Un limón con jugo abundante
- Agua caliente
Sigue estos sencillos pasos:
- Exprime el jugo de limón en una taza.
- Vierte agua caliente en la taza y mezcla.
- Agrega una cucharada de clavos de olor a la mezcla.
- Finalmente, incorpora media cucharada de sal y mezcla bien.
- Permite que la infusión repose durante unos 20 minutos antes de usarla.
Ahora, es importante que sepas cómo usarla, pues aunque sea una infusión, no debes tomarla, pues su modo de uso es a través de enjuagues y buches después de cepillarte los dientes antes de dormir. Este proceso ayudará a combatir el mal aliento crónico de forma natural.
