La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGRPC) ha emitido una alerta debido a las altas temperaturas que se esperan en la Ciudad de México durante la tarde de mañana, lunes 05 de junio. Según los pronósticos, las temperaturas alcanzarán niveles de entre 28 a 30 grados Celsius.
Esta alerta se aplica a un total de 13 alcaldías de la CDMX, donde se espera que las temperaturas sean particularmente altas. Las alcaldías afectadas son: Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac, Venustiano Carranza y Xochimilco.
Ante esta situación, la SGRPC ha emitido una serie de recomendaciones para protegerse del calor y prevenir posibles efectos negativos en la salud:
- Usar bloqueador solar: Es importante aplicar un protector solar con un factor de protección adecuado para evitar quemaduras en la piel causadas por la radiación solar.
- No exponerse al sol por tiempo prolongado: Se recomienda limitar la exposición directa al sol, especialmente durante las horas de mayor intensidad, que suelen ser entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.
- Vestir ropa de colores claros: Optar por prendas ligeras, holgadas y de colores claros ayuda a reflejar la luz solar y mantener una temperatura corporal más fresca.
- Evitar comer en la vía pública: Durante períodos de calor intenso, es aconsejable evitar consumir alimentos en la vía pública, ya que pueden descomponerse más rápidamente y representar un riesgo para la salud.
Estas recomendaciones son especialmente importantes para personas vulnerables, como los adultos mayores, los niños, las mujeres embarazadas y aquellas personas con enfermedades crónicas. También es esencial mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua y buscar lugares frescos o con aire acondicionado para resguardarse del calor.
La SGRPC estará monitoreando de cerca la situación y proporcionando actualizaciones en caso de que se requieran medidas adicionales. Se insta a la población a mantenerse informada a través de los canales oficiales de comunicación y a seguir estas recomendaciones para cuidar su salud y bienestar durante este período de altas temperaturas.
